jak nie

[...] rure do mordy wsadze zeby mi dmuchal przez noc ... I zeby tylko pogoda jutro byla bo na plaze trzeba isc Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

DZięki za cenne uwagi W dziale trening powiedziano mi iz nie wolno łaczyć ze soba treningu na wy3małośc i treningu siłowego tj. trzeba je traktować jako odzielne działy treningowe. A ja nawet nie wiem jak się robi wy3małość i kondycję. Może ktoś wie ? Bo zamierzam jakiś czas powiedzmy 2 tygodnie robić kondycję i wy3małość. Siłownia i kosz to [...]

Chyba tam jednak nie byłeś, może Ci się coś pomyliło ale tam było 24 kluby i 130 zawodników. Pozatym ilość nie odzwierciedla jakości. Jeżeli już coś piszesz to pisz prawdę a nie wymyślaj ssając palec. A takie naciągane wypowiedzi jak ta twoja ostatnia już coś o Tobie świadczą. Tutaj jest wiele ludzi o bardzo różnych zdaniach i szanuje tych co je [...]

ojej no spoko...Wy wiecie lepiej co i jak, nie wiem po co ja sie w ogule tutaj odzzwyam. Cwicz, cwicz, cwicz do cholery !!!!

zalozysz sie? jak bedzie spokoj to nikt nie dostanie, ja znikam ale moi ludzie czuwają ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

tylko ugotowane.sam do konca nie wiem jak z zoltkiem.jedni mowia ze posiada "zly" holesterol,a ja z kolei ogladalem ostatnio pr. w tv i mowili ze zoltko ma "dobry" holesterol i ze warto je jesc.organizm ludzki nie potrafi rozlozyc nie scietego bialka jaja kurzego ,gdyz nie posiada takich enzymow,takze jedz najlepiej gotowane. [...]

No to wal nazwiskami jak wiesz ktozy to, sam jestem ciekawy 2 danów jest duże ale 3 to już mniej i około połowy z nich znam osobiście i wiem że mają w około 20letni staż w SW a w Oyama są prawie od początku kiedy jest w Polsce. Jak coś mówisz to mów o konkretach, potwierzdz czymś to co mówisz, a nie szłyszałem że .... A może w takim razie sam [...]

[...] razie potrzeby obronić moją dziewczyne. MOŻLIWOŚCI??? Czas mam w sumie nieokreślony siedze ile chce. Od około 1-4h.Hantla,118kg ciężarków,dwie hantelki,drązek, ławeczka, stojaki (za nieługo bezie moze więcej ciężarków i worek treningowy). PRZECIWSKAZANIA??? Nie robie martwegociągu bo mam problemy z kręgosłupem. POMÓŻCIE UŁOŻYĆ ZA***ICHO PLAN [...]

Patriot!! jak cos wypijesz to dobrze jest pochewtac :D bo : 1 - duuuuuuzo mniejszy kac =] 2 - mozesz złapac wstret (ale nie koniecznie) i moze Ci taniej wyjsc :D 3 - duzo szybciej łapiesz faze :D ja np jak wypilem litr nalewki lesnej (syyyyyf polskiego wyrobu) to na drugi dzien czułem cieeeeezkosc w glowie i minimalny kac :D

Przepraszam ale dzisiaj nie byłem w stanie popracować nad menu do strony. Postaram się zrobić to jutro i udostępnie jak najszybciej będę mógł. Jednocześnie zaznaczam, że robie same menu, a z resztą grafiki (tj. logo, tło, etc.) mam nadzieje, że upora się ktoś inny.

Tak jak pisałam wcześniej : Revlon (szczególnie podkłady), Ives rochar, Loreal i Bourgoua (oj chyba źle napisałam )- tusze do rzęs **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! [...]

[...] (w tym owsianych) z jogurtem na zimno a o ile sie orientuje zimny jogurt nie jest w stanie platkow zagotowac Zalezy co kto lubi. Jogger - az mnie kusi zeby Cie zapytac jak wyglada jeden dzien wyjety z twojego zycia Rano po kawie biegasz wysmarowany kremem termogenicznym wlasnej roboty, potem pol godziny komponujesz platki, nastepnie ...? [...]

[...] kilku hoteli i posiadlosci w poznaniu i okolicy , przyjaciel gwiazd estrady i polityki , przyjaciel calej mafii poznanskiej , szef polowy internetu , i w ogóle !!! jakby co to ja jestem za przyjaznią , a ty mi caly czas pierdzielisz ze ja mam innych lepszych kumpli i ze cie nie doceniam i nie chcem przyjezdzac na obiady ..., koooorwa [...]

[...] wyciskal z 85 a nie 35 chyba cos mu sie poj...;) poswiadczam tych 38 w lapie na zdj bo m.in.ja mu mierzylem.teraz tez poswiadczam mu tych 42 bo tez m.in.ja mu mierzylem. teraz wyglada jak kolos-->bez kitu robi WWWWWWIELKIE wrazenie.moglby zostac bramkarzem gdzies na imprezie - nikt by nie podskoczyl!Pozdrawiam PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

weś się za ogólnorozwojówke. A trenowanie trójboju w twojim wieku jest chory. W twoim wieku jest nienormalne, branie się za tak duże ciężary. A trening siłowy tego wymaga. A jak ktoś paprzednik napisał wyniki niepowalające ale dobre. I pamiętaj zdrowie ponad ciężary i mase . [...]

ja sprzedaje HMB w plynie hi teca ponad 5 lat i poznalem opinie setek , jak nie tysiecy klientow ( sprzedalem cos ok 5 - 6 tys butelek ) , i sa takie same jak SONBATEGO !!! wszyscyn tak jak SONBATY byli bardzo zadowoleni z HMB hi teca !!! i tyle mogiem powiedziec .

A może Bourguois , aaaa poprawcie mnie jak coś nakręciłam **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

By the way - jaka jest różnica między sambo , a bjj ? Orientujecie się ? Zdaje mi się, że jest cała masa technik wspólnych tym dwóm stylom walki (o ile Sambo można nazwać stylem). Sambo jest chyba jeszcze bardziej nastawione na praktykę niż BJJ i czerpie ze wszystkich styli, byleby to było maksymalnie skuteczne i praktyczne. Wiem tyle, że [...]

No w prawdzie nie mam takich mieśni jak wy ale chyba bym glupio wygladała prawda? ;] nie ma bata na wariata ;]

[...] Tylko że teraz nie mówisz o stylach karate ale o organizacjach a to coś troche innego. Co do ilości startujących to nie bardzo rozumiem co chcesz przez to powiedzieć. Tak jak mwiłem ilość nie odzwierciedla jakoś. A tobie przypomne że podawałeś nieprawdziwe wyssane z palca dane o liczbie klubów. Może do tego byś się ustosunkował Slamings